Hej de damer, Jeg skriver det her blogindlæg for at give en lille update. Som I måske har lagt mærke til, så har jeg været en del fraværende herinde. Det skyldes at jeg har meget at se til i min forretning, hvilket også er derfor, at jeg har valgt at holde en pause fra bloggen på ubestemt tid. Hvis I stadig ønsker at følge med I det, jeg går og laver…
Hej de damer, Så kommer der en ny video til jer. Emnet i videoen er: Hvordan skaber jeg succesfulde vaner? Kender du det med, at du får sat dig et mål, som du har en stor ambition om at nå. Men desværre lykkes du heller ikke med det mål. Det gør jeg. Jeg har ofte stået i den situation. Men så læste jeg en tekst af BJ Fogg (social psykolog på Harvard…
Hej igen søde damer, Har I en negativ følelse i kroppen i dag? Så kommer her et “brain hack” som kan ændre på det. YOUTUBE VIDEO Jeg håber, at I kan bruge videoen. Ha´ en rigtig dejlig onsdag aften. <3 Kærligst Kirsten Du kan booke coaching sessioner her: http://www.kirstenlynggaard.com/contact-shift/ https://www.canva.com/design/DACBg0-SkcY/WD37LMiTwdr8oTMkrECxVw/view?utm_content=DACBg0-SkcY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=sharebutton
Hej smukke mennesker, Så blev det video tid igen og i dag er emnet: To-do-liste. Der kommer en del videoer fra min side af. Jeg er selv ret stor fan af at veksle imellem at læse og se en video med brugbare informationer. Jeg er stadig ny I, at producerer materiale på video, så jeg håber, at I vil bære over med mine små fejl. Jeg arbejder på højtryk for,…
Hej skønne damer, Så har jeg produceret endnu en video og denne gang er emnet, “ændre dine historier – ændre dine resultater.” YOUTUBE VIDEO Jeg producerer en del materiale på det emne, jeg er mest passioneret omkring, mennesker, så her kommer lidt mere indhold inden for emnet. En lille ekstra information, som jeg gerne vil dele med jer til aften: Jeg arbejder hele tiden på at forbedre min formidling for…
Hej de damer, Så blev det mandag og en ny uge er startet. Jeg håber, at I har haft en weekend med massere af hygge og kvalitetstid med dem I elsker og jeg håber samtidig også, at jeres uge er startet lidt bedre end min. Jeg syntes, at mine følelser i mere eller mindre grad sidder uden på tøjet i dag og derfor, måtte jeg lige bringe en video til jer….
Hej I skønne mennesker, Glædelig 1. december. Så er juletiden over os og for pokker hvor er det da hyggeligt. Jeg er total ramt af hygge-julestemning i kroppen, og det må fejres med en ny video og denne gang ikke et citat. Ej det passer vidst ikke helt- der sneg sig alligevel et lille citat med ind nederst. Jeg vil ikke skrive så forfærdeligt meget, da jeg hellere vil vise…
Så er der en ny video ude omkring det at handle på sin drøm/passion. I videoen gennemgår jeg 2 trin, du kan tage for at kvalitetssikre din passion: Er din passion skabt af forventninger fra din omgangskreds? Er din passion skabt ud fra det der føles rigtigt i DIT hjerte? PASSION Jeg har lavet videoen, fordi mange af mine kunder taler om hvordan, de førhen har kastet sig ud i…
I dag vil jeg gerne bringe en ny og kort øvelse til dig. Det er en øvelse der går ud på, at tage kontrollen over sine tanker dvs., at vi selektivt vælger ord til og fra. Det er en kort introduktion til hvordan du taler pænt til dig selv. Hvorfor er den her øvelse vigtigt? Det er den af en årsag! Det du går og fortæller dig selv, bliver din…
Kunne du godt tænke dig at blive lidt klogere på dig selv og begynde at bygge dit selvværd større, så kommer her en øvelse, som du kan prøve af. Øvelsen er fra den amerikanske coach Tony Robbins. Jeg lagde en video op på min Instagram profil om det i går (d. 18.09.16) – du kan se den under min profil ”kirstenclp” lige her. Hvis ikke du kender Tony Robbins, så…
